হার্ট অ্যাটাকের আগেই সংকেত দেবে হৃদপিণ্ড: জানেন কীভাবে? জেনে নিন, নিজেকে বাঁচাতে পারবেন
Prior to the heart flag of a heart assault: How would you know? Observe, you can spare yourself
বিশ্বজুড়ে যেভাবে দূষণের মাত্রা বেড়ে চলছে তাতে আট থেকে আশি বছরের সকলের মধ্যেই দেখা দিচ্ছে শ্বাসকষ্ট জনিত সমস্যা। যৌবনে প্রবেশ করার আগেই অনেকের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা দেখা যায়। কিন্তু গোবেষণা বলছে, হার্ট অ্যাটাক আসার আগে থেকেই আপনার শরীরকে ক্রমাগত সিগন্যাল দেয় হৃদপিণ্ড। জানেন কীভাবে?
এই ৬টি বিষয়ই আপনাকে বলে দেবে আপনার হার্ট অ্যাটাক আসতে চলেছে-
১) দুর্বলতা-হার্টের সমস্যার জন্য ধমনীতে রক্তের প্রবাহ কমে যায়। আর তার ফলেই কমতে থাকে শরীরে জোর। দুর্বলা অনুভব করবেন আপনি।
২) ঝিমনি- প্রতি মুহূর্তে অদ্ভূত ভাবে একটি ঝিমুনি অনুভব হবে । সেই সঙ্গে রক্তের প্রবাহ কমে যাওয়ার ফলে শরীরে একটা শীতল ভাবও অনুভূত হবে হার্ট অ্যাটাক আসার আগেই।
৩) বুকে ব্যাথা-হার্ট অ্যাটাক আসার প্রায় এক মাস আগে থেকেই বুকে ব্যথা অনুভূত হতে শুরু করবে। শুধু তাই নয়, বুকে থেকে ব্যথা শরীরের অন্য অংশেও ছড়িয়ে পড়বে ক্রমাগত। বিশেষ করে পীঠ, হাত ও কাঁধে ছড়িয়ে বড়বে ব্যথা।
৪) ঠাণ্ডা লাগার প্রবণতা-হার্ট অ্যাটাক আসার পূর্বে কিছুদিন আগে থেকেই শরীরে ঠাণ্ডা লাগার একটা প্রবণতা বৃদ্ধি পাই। ফলে আগে থেকেই সাবধান হয়ে যাওয়াই ভালো।
৫) ক্লান্তি-একটু কাজ বা হাটাহাটি করলেই শরীরের মধ্যে ক্লান্তি অনুভব করা। সেই সঙ্গে হাপ ধরে যাওয়া। এমন সমস্যা দেখা দিলেই সঙ্গে সঙ্গেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। হতে পারে আপনার হার্ট দুর্বল। যে কোনও মুহূর্তে অ্যাটাক আসতে পারে।
৬) নিশ্বাসের সমস্যা- হার্টের পক্ষ থেকে এটি একটি নির্দেশ যে তা অত্যন্ত দুর্বল। ছোটো বড় যে কোনও কাজ করলেই নিশ্বাসে সমস্যা দেখা দিতে পারে। আর তা হলেই সঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
সংগৃহীত
The contamination is on the ascent around the globe and is found in each of the eight of the eighty-year-old respiratory issues. Numerous adolescent come into the pattern can be found in a heart assault. Be that as it may, examine say, from a heart assault before your body gives you flags the heart consistently. How would you know?
These 6 things will instruct you to go to your heart assault
1) Shortcoming: Diminished blood stream in the supply routes for heart issues. The diminishing is a consequence of stretch in the body. Feeble you feel.
2) Hailing each minute will feel an abnormal way: As a consequence of the reduction in blood stream to the body felt icy before a heart assault.
3) Mid-section torment: Heart assault about a month prior to the begin of mid-section torment. Not just that, it will spread to different parts of the body from the mid-section torment always. Specifically, stands, arm and shoulder torment spread.
4) The pattern chilly a couple days back from a heart assault before the body was cool an inclination to increment. Better off as a consequence of having been cautioned ahead of time.
5)Walking exhaustion a little work or basically to feel weariness in the body. Going over the hapa. At the point when such issues emerge, counsel a specialist instantly. Perhaps your heart is frail. The assault could come at any minute.
6) This is a mandate from breathing issue heart that it is excessively frail. On the off chance that anything shy of breath that can be an issue. What's more, on the off chance that you counsel with a specialist.
Collected
